夜に甘いものを食べると太るのは嘘!食べたらダメな時間帯はない

夜に甘いものを食べると太るから、夜に高カロリーなスイーツを食べることを我慢してしまいますよね?

ダメだと思うとしたくなる。

秘密の恋や、ちょっとした校則違反など、思い当たることはありませんか?

夜、食べたら太ると言われている時間帯に、無性に甘いものが食べたい!
でも太っちゃう!
でも食べたい!

そんな葛藤に苦しんでストレスを貯めるのなら、食べちゃったほうがいいそうです。

最近の研究では『食べたら太る時間帯』なんてないということがわかってきたとのこと。

衝撃!!

食べ物でカロリーを摂る、そして消費する仕組みをご説明いたします。

食費は一日500円で節約生活!上手な買い物方法と節約レシピ

一人暮らしの方で生活費を今よりも抑えたいと思った時に、まず考えるのが食費ですよね。
計画なくどんどん使っていると、あっという間にお財布の中が空っぽになってしまいます。
きちんとお金を管理するためには、食費は一日いくらまでと目安を作ることが大切です。
まずは食費を一日500円くらいに設定してみてはどうでしょうか?
食費を抑える上手な買い物の仕方や、節約レシピなどをご紹介します。

女子ショートカットの魅力!かっこいいだけじゃない好印象の理由

ショートカットって元気で活発なイメージがありませんか。
アレンジがなかなかしづらくショートカットのイメージを変えることができないという人もいるかもしれません。
実はショートカットにはまだ気づかれていない魅力が沢山あるんです。
少しだけ分け目を変えると印象が変わってきたり、ヘアアクセをつけるとキュートな感じになったり、かっこいい感じになったりと七変化できちゃうのがショートカットなんです。
普段からついついショートカットだとボーイッシュにしか見えなくておしゃれができないと思っているあなた!
実はショートカットは女子らしく繊細な雰囲気を出すことができるんです。
ロングやミディアムヘアじゃ体験できないショートカットの魅力について紹介します。
きっとショートカットにしてよかったと思ってもらえるはずです。

赤ちゃんに目にカメラのフラッシュは影響するのか調べてみました

生まれたばかりの赤ちゃんや新生児のころは、毎日のように沢山の写真を撮りたくなってしまいます。

室内での撮影や、暗くなってからの撮影はカメラのフラッシュが赤ちゃんの目に影響がないか気になるところではないでしょうか。

そこでカメラのフラッシュの光は赤ちゃんにどんな影響があるのか調べてみました。

赤ちゃんの撮影にオススメなカメラの機能も紹介します。

【大学生のお金事情】親からのお小遣いとアルバイトについて

高校生までは、みんな親からお小遣いをもらっていましたが、大学生になるとお小遣いはもらえるものなのでしょうか?
もちろん、実家暮らしと一人暮らしではお金事情も変わってきます。
大学生はお小遣いをどのようにやりくりしているのか、アンケートなどを元にご紹介します。

また、自由になるお金が少ない場合にはやはりバイトが不可欠なようです。
大学生におすすめの働きやすいバイトや、仕事を選ぶ時の注意点もご紹介します。

鼻の角栓を鼻パックでスッキリ取り除く正しい使い方とケア方法

鼻の角栓を鼻パックで取り除くときは、使い方に注意しなければなりません。

正しい鼻パックの使い方をすることで、気になる鼻の毛穴の角栓をスッキリさせることができるのです。

また、鼻の角栓を鼻パックで取り除いた後は、きちんとしたケアも大切です。

そこで、鼻の角栓を鼻パックでスッキリ取り除く正しい使い方とケア方法についてご紹介致します。

鼻の頭の毛穴をファンデーションで隠さない正しいケア方法

鼻の頭の毛穴が気になるのは、ファンデーションで隠そうとして厚塗りになっているのが原因かもしれません。

これを機会にあなたの毛穴対策を見直してみましょう。

鼻の頭の毛穴を目立たなくするためには、それに合ったファンデーション選びやメイク方、洗顔方法などが大切です。

そこで、鼻の頭の毛穴をファンデーションで隠さない正しいケア方法についてご紹介致します。

文化祭はぼっちには辛すぎるトイレにこもる以外の過ごし方とは

ぼっちだと文化祭に参加するのが苦痛・・トイレで過ごすしかないと思っているぼっちさんへ。

トイレ意外にもこんなオススメな場所があります。オススメな過ごし方があります。ぼっちだからって人の目を気にする必要はありません。つまらないと思って過ごすよりもこっちのほうがよっぽど有意義ですよ。

ぼっちを克服する方法、文化祭でのぼっちの過ごし方を紹介します。

プールで化粧が落ちないようにするコツ!水に強いメイク方法

友達同士や彼氏とプールに遊びに行く場合には、やはりメイクくずれが気になりますよね。
すっぴんに自信のある方なら日焼け止めだけでも大丈夫!という方もいると思いますが、なかなかそうもいきません。
メイクをする時には、水に強いウォータープルーフタイプの化粧品を選ぶということ以外にも、くずれにくいメイクにするためのポイントがあります。
プールでメイクが落ちないために気を付けるべきポイントをご紹介します。

女性のお風呂に入る時間について。お風呂と美容と健康と

女性がお風呂に入る時間って長いというイメージがありますが、実際にはどうでしょう?

湯船に浸かると血行が良くなり、疲労回復の効果があると言われています。

また、女性の天敵『冷え』を改善する効果も。

むやみに長く熱い湯船に浸かっても効果はありません。

女性のお風呂事情と、効果的な入浴方法についてご覧ください。