まつ毛が伸びた理由とまつ毛を長くするために気をつけたいこと

まつ毛が伸びた理由はまつ毛美容液の効果かもしれない

まつ毛が伸びたと感じる理由はいくつか考えられます。

まつ毛美容液などが市販されていますが、そのようなものは、まつ毛に必要な栄養素を与えて保湿します。

●まつ毛美容液の主な効果

・まつ毛に必要な栄養素を与える

・まつ毛にツヤ感やハリ感を与える

・痛んだり弱っているところの補修

まつ毛美容液などに入っている、まつ毛に大切な栄養分を与える事によって、補修したりして元気にします。

元気になる事で、切れたり抜けやすくなる事も減り、その分が伸びたように感じたり、ボリュームが出たように感じたりする事があります。

実際に伸ばすという効果がある栄養分があるわけでもないのに、ハリ感が出たりする事で目立つようになったという事もあるでしょう。

また、ものによっては育成成分が入っているものはあります。

なので、人によって、まつ毛が長くなったと感じるようになったり、違う効果が出たように感じたり、特に違いが分からないという人がいたりする事が起きます。

まつ毛美容液によってまつげが伸びた理由とは

まつ毛が伸びた理由として、まつ毛の量が増えて伸びたように感じる場合もあります。

●まつ毛が増える主な理由

・まつ毛の育成成分や、それに必要な栄養分などが入っている場合

まだ肌表面に出てきていない、休止時期にあたるまつ毛が隠れています。

その休止時期であるまつ毛に活性化させて、肌表面に出てきやすくする働きをしている事があります。

・新陳代謝をよくする

タンパク質が代謝されてまつ毛にも効果が出るものがあります。
まつ毛の主な成分であるケラチンをつくるタンパク質をしっかり摂取しましょう。

新陳代謝をよくして、タンパク質を利用し新しくまつ毛を作るように働きかける美容液もあります。

・増えたように見える

ツヤやハリ感が出れば、太く濃く見えて、ボリュームアップしたように感じる事もあります。

また、皮膚科などではメラニン色素を増やすことによって、まつ毛の色をより黒く濃く見せるものもあるようです。

色が濃ければその分目立つので、増えたようにも見えます。

まつ毛が伸びた理由は生活習慣にもあった

いつもよりも負担が減ったから、まつ毛が伸びやすくなったという事はとても多いです。
まつ毛は、エクステやマスカラ、ビューラー、クレンジングなど、たくさんダメージを受けるものがあります。

エクステは付けっぱなしの状態になるので、まつ毛にも、まぶたにも負担が大きくかかります。

また、目元の皮膚はとても薄いので、まぶたからしたらエクステや付けまつげなどはとても重たく負担がかかっています。

まつ毛にダメージを与えるだけではなく、まぶたのたるみなども引き起こします。

ビューラーも、そんなに力を入れていないつもりでも負担がかかりますし、マスカラも負担がかかっています。

アイメイクを落とすためのクレンジングもまつ毛や目元にはダメージがかかります。

アイメイクだけでもしない日を多めにとりましょう。

もちろんまつ毛パーマも薬剤などを使用しているのでダメージがあります。

●睡眠や食事

質のいい眠りにつくことで、成長ホルモンが活発になり元気なまつ毛が育ちます。

まつ毛をつくるために必要なタンパク質をしっかり摂取して、まつ毛の主成分であるケラチンがよくつくられるようにしましょう。

まつ毛を長くしたいならダメージを与えないこと

まつ毛にダメージを与えてしまっては、元気に伸びる事はもちろん、切れやすくなり、いつまでも短いままになってしまいます。

本当はもっと伸びたいのに、普段の生活の中でダメージを与え、まつ毛やまぶたに負担がかかって弱くなってしまっていれば、見た目も細く目立たなくなります。

また、切れたり抜け落ちている可能性は充分にあります。

●まつ毛を長くしたいなら

・まつ毛エクステを控える
・付けまつ毛をしない
・まつ毛パーマをしない
・ビューラーはほどほどに
・アイメイクもほどほどに
・マスカラをあまり塗らない
・クレンジングは優しく

ダイエットなどと称して食事制限をしている人がいますが、必要な栄養素がないと健康な肌もまつ毛も生まれません。

バランスのとれた食事と、質のいい睡眠を大切にしましょう。

アイメイクをほどほどにして、目元の休息日を多めに取れるようにしましょう。

出かける時もマスカラをしないなど、慣れないうちは自分に違和感がありますが、自然でぬけ感が出てナチュラルになります。

まつ毛を伸ばす栄養がタップリな食べ物

まつ毛の主成分であるケラチンをつくるのは、タンパク質ですので、良質なタンパク質をしっかりと食事から摂取しましょう。

●主なタンパク質を含む食品

・卵
・大豆
・乳製品
・魚類

●発毛や育毛効果のある食品

・ワカメ
・昆布
・ひじき

特におすすめの食べ物は納豆です。

納豆にはイソフラボンが含まれています。

女性ホルモンと同様の働きをしてくれると言われている大豆イソフラボンは、まつ毛を伸ばす栄養にも効果があります。

また、納豆にはアミノ酸やタンパク質なども多く含まれているので、まつ毛になる手助けになりますし、細胞が生まれ変わる事の手助けしてくれるポリアミンも含まれています。
また、納豆の成分の中にポリアミンをパワーアップさせてくれる亜鉛もあります。

体や肌を回復してくれるのは、夜寝ている間です。

なので摂取も夜の方が更に効果が期待できます。

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